怎么样才可以缓解腰肌劳损的疼痛？编辑

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　　对于腰肌劳损引起的疼痛，如果在程度严重的时候，可以口服消炎止痛药治疗，或者是注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，都能够很好的缓解。其次还可以通过一些物理治疗的方法调理，比如封闭疗法、电磁、超声波、红外线、理疗、推拿、按摩、激光等。自己平时可以做腰背肌锻炼，可以防止肌肉张力失调。不能做重体力活，应该矫正不良体位，睡觉的时候不要睡过软的床，要注意腰部的保暖等。