对于普通低血糖来说当低血糖出现头晕、心慌的时候可以吃一颗糖或者吃一块巧克力,就可以缓解低血糖的症状表现。低血糖的人群可以吃含苹果等纤维素高的食物,因为纤维素可以稳定血糖浓度,可以快速提高血糖的浓度。也可以吃虾皮、腐竹等食物,饮食也需要均衡,可以适量的多摄入蔬菜、水果、糙米、魔芋、谷类等。但如果是阿尔法糖苷酶抑制剂等药物导致的低血糖需要具体治疗。
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