阴吹首先可以通过运动来治疗,可以做骨盆肌肉锻炼,有助于阴道,肛门和盆底肌的收缩。日常也可以多走路进行锻炼,还可以进行收肛提气等自我疗法。如果是因为阴道疾病导致的阴吹,需要先积极的治疗基础疾病,避免病情加重。如果严重,建议尽早就医对症进行治疗,同时需要缓解心中的压力,避免精神过度紧张。日常也需要保证局部的卫生,阴吹是因为阴道松弛引起,更多是通过运动来改善此症状。
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