抑郁症最好就医在专业医生的指导下,进行专业的心理测试、心电图和脑电图等生理上的检查,全面的诊断是否为抑郁症,当然也可以提前根据抑郁症的临床表现初步判断,首先抑郁症容易出现情绪过度低沉、消极、愿意沟通、失眠、一直想哭、情绪极其不稳定甚至有自杀想法,如果症状严重需要及时就医进行专业的心理辅导,甚至需要使用药物治疗,日常也需要自我进行调理,适当的释放压力,转移注意力。
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