怀孕能吃西瓜吗编辑

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怀孕可以吃西瓜，西瓜内含有丰富的维生素、矿物质、水分和糖类，可以快速供能，但是需要注意一次不可吃太多，不要在晚上、秋冬季吃。

怀孕的妇女是可以吃西瓜的。因为西瓜里面含有丰富的维生素、矿物质，含有大量的水分，还有比较丰富的糖类。吃了以后可以快速的供能，补充体液的丧失。而且还可以补充我们体内所需要的维生素、矿物质。但是，孕妇吃西瓜的时候，要注意，首先，量不可以多，否则，会影响到孕妇的食欲，会影响她对其他食物的摄入。大家都知道，孕妇是需要多样化、营养均衡的饮食的，而且，西瓜是寒凉食物，秋冬季节我们是不建议吃的。而且一次吃的多了，也会引起腹泻。另外，就是吃西瓜的时间，我们建议在晚间不要吃西瓜。因为西瓜是有利尿作用的，而且，孕妇在孕早期和孕晚期本身就会有多尿现象，这样患者起夜多，肯定会影响她的睡眠。