秋天皮肤干痒怎么办 镇静补水才能有效缓解瘙痒干燥 编辑

痒。不少人就会去抓，一不小心抓出血印不说，还留下疤痕。那么，秋季皮肤瘙痒怎么办?

秋季皮肤瘙痒的原因

1、皮肤干燥、洗澡太勤等

因气温降低，人体为了保证散热的减少，皮肤的毛细血管床部分关闭，皮肤的血流量减少，汗液、皮脂的分泌也随之减少，皮肤的湿度下降，表现为皮肤干燥，而干燥更易导致皮肤的瘙痒。还有人因为洗澡过勤或者水温不对造成皮肤瘙痒。

2、各种疾病的并发症状

机体内在的疾病也是皮肤瘙痒的内因，如神经衰弱、脑动脉硬化、甲状腺机能异常、阻塞性黄疸、糖尿病、贫血、肾炎、习惯性便秘等。

3、外界刺激引起的反应

生活中一些小细节被忽略也可能引起皮肤瘙痒，比如工作和生活中接触粉尘，使用碱性过强的肥皂，食用辛辣刺激性食物，贴身穿着的化纤衣物等。

4、人体自我调整的反应

冬季气温低、气候干燥，气温降低使人体皮肤及皮下血管收缩，皮脂腺、汗腺的分泌与排泄也随之降低，空气干燥使皮肤缺少水分，表皮变得薄而脆，人体机能的防御能力会随着气候的变化出现一个适应期，就容易出现皮肤瘙痒的症状。

镇静补水才能有效缓解瘙痒干燥

皮肤瘙痒干燥用补水面膜很多时候皮肤瘙痒就是由皮肤干燥说引起的，所以要治好皮肤瘙痒干燥的情况，最重要的就是先补水，建议每周可以敷三次补水面膜，如果干燥比较严重的建议在敷补水面膜以前先拍些爽肤水，以免突然补水面部刺痛。除了外部补水，多喝水也是很重要的，当身体补足了水，那么皮肤瘙痒干燥的情况自然也就没有了。

皮肤瘙痒干燥用芦荟胶

芦荟胶具有镇静消炎的作用，还可以杀灭皮肤上的细菌，迅速的缓解皮肤瘙痒的症状。而且芦荟胶补水的效果也非常好，能为干燥缺水的肌肤补充水分和营养，改善粗糙的肌肤，让皮肤瘙痒干燥的情况得到缓解。

皮肤瘙痒干燥用润肤露

我们对面部肌肤的呵护总是很到位，但是常常会忽略身体肌肤的保养，尤其是洗澡比较频繁的人，每次洗澡时皮肤上的油脂也被一起带走了，于是皮肤内的水分流失就会加速，很容易变得干燥粗糙，甚至干裂，因此最好每次洗完澡后就马上擦好身体润肤露，滋润肌肤，并锁住水分，也可以让皮肤瘙痒干燥的情况得到改善。