秋天吃梨子的好处喝杯它能润肺还能防便秘编辑

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进入秋天，很多人喜欢吃梨子，作为应季食物，吃梨子对身体，那么秋天吃梨子有哪些好处呢?把梨子榨汁，会有哪些功效呢?

1、喝梨汁的好处之润肺止咳

梨汁味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

2、喝梨汁的好处之防便秘

饭后喝杯梨汁,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。

3、喝梨汁的好处之保肝

梨汁含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒人士。

4、喝梨汁的好处之降压

梨汁具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常喝些梨汁大有益处。

5、喝梨汁的好处之防痛风

梨汁有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

6、喝梨汁的好处之防癌

喝加热梨汁能防癌。研究人员对吸烟者进行试验,让他们在四天内连续吃750克梨子,然后测定吃梨前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1-烃基芘含量。结果发现,吸烟6小时后吃梨,人体血液内1-烃基芘毒素会经尿液大量排出;如果不吃梨子1-烃基芘毒素排出量很少。而且加热后的梨汁含有大量的抗癌物质多酚,给注谢过致癌物质的小白鼠喝加热梨汁,小白鼠尿液中就能排出大量的1-烃基芘毒素,从而可以预防癌症。