长期咳嗽怎么办 吃这些食物治咳嗽效果好 编辑

咳嗽的原因有很多，治疗咳嗽的方法也不少。那么大家知道饮食方法也可以治疗此症吗?下面小编就给大家介绍一些食疗方，希望还被咳嗽症状所困扰的朋友回去之后尝试做些这类食物来吃。治疗的效果还是很不错的!

咳嗽的食疗方

梨裹川贝

材料

梨1个，川贝、冰糖适量。

做法

1、将五六粒川贝研磨成细粉。梨洗净去皮，中间切开去核，放入川贝粉和两三粒冰糖。

2、把梨拼对好放入碗内，在锅内蒸半个小时即可。

功效

一次食用一半，对于风热咳嗽有很好疗效。

红枣白果

材料

白果和红枣各3粒。

做法

将白果和红枣放入碗里，加适量的水，烧开即可。

注意事项

一定要注意白果和红枣的数量，只许放三粒，擅自增加会导致上火。

功效

红枣品性温和，具有健脾养胃、益气补气的作用。白果能安定咳喘，对肾脏很有好处。

咳嗽的应急措施

1、用一个水壶，内装小半壶水置于炉子上，待水烧沸时，用口对准壶嘴里冒出的蒸汽一口一口地吸入，每次持续20-30分钟，每天2-3次，对咳嗽疗效十分显著，尤其是外感风寒所引起的急性气管炎及支气管炎疗效更好。

2、年老咳痰无力者常需助以翻身拍背。方法是五指并拢，掌指关节微屈，南上至下、南外向内有节奏地叩拍背部，通过震动促进痰液排出。必要时予以吸痰。以防痰液阻塞气管而引起窒息。

3、将大蒜数瓣捣烂成泥，敷于足底前1/3中间凹陷处的涌泉穴上，外贴伤湿止痛膏，每晚更换。

4、将新鲜的白萝卜洗净后连皮切成块状，浸入麦芽糖内10-12小时，萝卜呈干瘪状后，将麦芽糖及汁饮下，1-2次后咳嗽即止，极为有效。

5、将生梨500克去皮和核后切成片，与蜂蜜60克和在一起，隔水蒸熟，每天早晚服食少许，至愈为止。

引起咳嗽的常见疾病

1、上呼吸道感染

也就是感冒，是由于病毒经过鼻腔和咽喉进入到人体，引起上呼吸道黏膜发炎。小儿患上感冒时，一般都会出现咳嗽的症状。

2、支气管炎

大多是由于上呼吸道感染蔓延而来，发病较急，初期多为干咳，随之逐渐出现咳嗽、咳痰等不适，严重时因呼吸困难而出现缺氧，嘴唇变为青紫色。

3、肺炎

2岁以内的小儿大多是支气管肺炎，多由上呼吸道感染或支气管炎而引起。一般会有干咳，还会出现气促、口唇发绀、鼻翼扇动等现象。除了新生儿外，通常会发烧到39℃。

4、急性喉炎

当病毒或细菌通过喉部时，也会引起喉部感染。急性喉炎除了干咳和喉部疼痛外，最典型的症状是声音嘶哑，甚至发不出声音来。在吸入空气时发出像犬样的咳嗽声，严重时发生喉喘鸣。

有关咳嗽的食疗方，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对这些方法已经有了一定的了解和认识了。以后再遇到咳嗽一直治不好的情况，不妨在自己的饮食上找找原因，找找方法，吃些食物，既能养生，又能治病，为何不去吃呢?