正确使用精油 5步塑造水嫩光滑美肌 编辑

现在美容的用品真的是太多太多了，可谓是数不胜数，其中精油就已经开始进入人们的生活中了。它能够用到的地方也是很多的，面部、身体都能够使用，有的精油还可以口服。可以说，只要你善于使用精油，就能够让护肤效果加倍。

使用精油疗程可以放松心情，但你要知道精油不能随便用，你得了解使用方法，才不至于弄巧成拙。下面一起看看精油如何正确使用，帮你塑造水嫩光滑美肌。

1、口服

我们大部分人的观念里精油都是外用，但是有的精油是口服级别的，内服外用一起效果加倍。很多种精油可以安全地口服，如果把口服排除在使用方法之外，或许也会同时排除了最有效的使用方式。

2、、按摩法

精油按摩是指用精油按摩油(基础油和精油调配好的按摩油)，涂抹在需要的部位，进行按摩的方法，可藉由按摩身体达到放松心情的功效。使用精油按摩的时候敏感肌肤请先做皮试，避免皮肤过敏的情况发生。

脸部按摩调油比例为1%，在10ml的基础油当中加入2-3滴单方精油，量不宜过多;身体按摩调油比例为2.5%，在10ml的基础油当中加入5滴单方精油，依手法按摩。具体比例你也可以看你购买的精油瓶身上的使用说明，按照说明使用即可。

3、混合护肤品使用

精油的分子结构极为细小，渗透能力是普通护肤品的70倍，将适量精油添加到日常的一些植物成分的护肤品中，可以有针对性的提高护肤品的效果。调配护肤品之时，一定要选择纯植物成分的护肤品，以免与非植物的成分产生反应，影响护肤品本身效果。一次不要调配太多，用多少配多少。

4、沐浴法

精油沐浴法是疗效很快的方法，配合适当的精油，有助于促进血液循环、增强血管弹性、调节身体机能等，更能令人愉快，舒缓疲劳。在沐浴之前，将5-7滴的单方精油滴入盛满清水的浴缸当中，然后全身泡浴在浴缸当中尽情享受。记得泡澡时间不能太长，最长20分钟。如果没有条件泡澡，使用精油沐浴露也是可以的。

5、吸入法

这是精油最常见、方便，也十分有效的一种使用方法，因为精油含有的芳香成分极为细小，能够透过我们的呼吸器官进入体内，继而为身体所吸收。准备一个大的玻璃或陶瓷的碗，在碗里加满沸水，滴入2、3滴纯植物精油，将脸靠近碗口，慢慢的的吸入精油的香气。