咖啡能利尿吗 编辑

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咖啡通常能够能起到一定的利尿作用。

咖啡中的咖啡因能够阻断大脑中的腺苷受体，减少腺苷对中枢神经系统的抑制作用，从而产生兴奋效果。在肾脏中，腺苷受体的拮抗作用可以减少对血管紧张素II的反应，促进水分重吸收减少，从而导致尿量增加。

此外，咖啡因能够直接作用于肾脏的某些细胞，如肾小管细胞，减少这些细胞对水分的重吸收，从而增加尿量。咖啡因还可以增加肾脏的血流量，增强肾脏的过滤率，进一步导致尿量增加。

需要注意，过量摄入咖啡因可能导致心悸、失眠、焦虑等副作用，因此应避免过量饮用咖啡。

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