猴头菇的功效与作用是什么 编辑

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猴头菇的功效包括养胃护胃、促进消化、安神助眠等，作用需要根据功效分析。

1.养胃护胃

猴头菇中的多糖物质具有抗溃疡作用，可保护胃黏膜，促进胃肠道的修复和健康。对于肠胃功能不好、有溃疡的病人，猴头菇可以作为一种辅助治疗手段。

2.促进消化

猴头菇有助于助消化、益肝脾，对于食欲不振、恶心呕吐者，食用后能迅速止呕，改善食欲。

3.安神助眠

猴头菇含有多种氨基酸和活性成分，有助于改善神经系统功能，增强记忆力和学习能力。同时，它还具有安神助眠的功效，对于神经衰弱、睡眠质量差、失眠多梦的人有一定的帮助。

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