月经期不建议喝三七粉。
三七粉有活血化瘀的作用。在月经期服用,可能会导致经血量增多、经期延长,甚至可能引起月经失调,对女性的月经周期产生不利影响。月经期间,女性身体较为特殊,子宫内膜处于脱落状态,此时需要保持相对稳定的内环境。服用三七粉可能会打破这种平衡,干扰正常的生理过程。
此外,对于本身月经就量多或月经不规律的女性来说,在月经期喝三七粉更可能加重原有症状,带来更多健康问题,如贫血等。
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