左腿膝盖处扭了一下蹲下起来时疼痛怎么办 编辑

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左腿膝盖处扭了一下蹲下起来时疼痛通常膝关节周围软组织损伤有关,可通过休息、冰敷、药物治疗方式来缓解。

1、休息

建议患者立即休息,减少活动,减轻对受伤膝盖的,特别是避免承重或弯曲膝盖的动作。

2、冰敷

可以在受伤后的前48小时内应用冰袋,每次冰敷15-20分钟,每天3-4次,有利于减轻炎症和缓解疼痛。

3、药物治疗

若疼痛比较明显,必要时还可在医生指导下服用非甾体抗炎药物,比如对乙酰氨基酚、布洛芬以及美洛昔康等,可缓解疼痛和减轻炎症。