新生儿一天通常要睡18至20个小时左右是正常的。
新生儿大脑发育迅速,睡眠是其大脑发育的重要时间。在睡眠中,大脑可以得到充分的休息和恢复,有助于神经系统的成熟和发展。同时,新生儿的体力消耗相对较少,大部分时间处于安静状态,睡眠可以帮助他们保存能量。
此外,睡眠对新生儿的生长激素分泌也起着关键作用。充足的睡眠有利于身体的生长和发育。
需要注意的是,虽然新生儿睡眠时间较长是正常现象,但也并非所有新生儿都能达到这个标准。个体差异是存在的,有些新生儿可能睡眠时间稍短或稍长。
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