凉拌蔬菜是一道家常菜,制作原料主要有紫甘蓝、白菜心、小番茄、香菜、小葱、干辣椒。
菜名:凉拌蔬菜
难度:普通
制作时间:10-30分钟
1.白菜尽量选择心,切成细丝
2.紫甘蓝切成细丝
3.白菜丝和紫甘蓝丝在水中洗净,沥干水分
4.香菜和小葱洗净,香菜切段,小葱切成末,干辣椒切段
5.把小葱和香草码在沥干水分的蔬菜上
6.锅内倒入花生油(比平时炒菜还要多一些),加入干辣椒,烧热油
7.趁热油泼到蔬菜上,呲啦~~
8.小番茄切一下
9.加入醋、蜂蜜、盐、糖,调到喜欢的味道即可
2、蔬菜切丝或者手撕都可以,洗净后尽量沥干水分,这样味道才会好
3、油要稍微多一些,不然还没激发出菜的香味就泼完了
4、选择果醋味道更好,调味的时候醋、蜂蜜和糖放的比较多,中途可以自己试试味道
5、蔬菜选择很多,还可以加入黄瓜、苦菊、生菜等,也可以加入蒜末一起油泼,看自己喜欢了,凉拌蔬菜本来发挥空间就很大
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