洗头发时脱发严重是怎么回事怎么办 编辑

洗头发时脱发严重可能与洗发时用力过猛、水温过高、使用刺激性洗发水等原因有关。

1、洗发时用力过猛

头皮和头发都是非常敏感和脆弱的组织，用力过猛地揉搓或抓挠头皮，会对头皮造成物理性损伤，导致头发断裂或从毛囊中脱落。

2、水温过高

高温的水会剥夺头皮和头发的天然油脂，导致头皮干燥、发痒，并可能引发头皮炎症，这些炎症会损害毛囊，影响头发的生长和稳固，使头发脱落。

3、使用刺激性洗发水

刺激性洗发水通常含有高浓度的化学成分，如硫酸盐、香精、色素等。这些成分会破坏头皮的酸碱平衡，使头皮变得干燥、敏感，并可能引发过敏反应，进而使头发变得脆弱易脱落。

洗头发时脱发比较严重可以通过注意洗发方法、控制水温、选择合适的洗发水等方法处理。

1、注意洗发方法

洗发时先将头发淋湿，再将洗发水加水稀释后揉搓头发，逐渐向上至头顶。避免将洗发水直接涂抹在头皮上，以减少对头皮的刺激。

2、控制水温

洗发时水温不宜过高或过低，建议选择30到40度的水温，以减少对头皮的刺激。

3、选择合适的洗发水

选择中药配方或含有生姜成分的洗发水，这类洗发水对头发和头皮的刺激较少。同时，配合使用护发素可以滋润头发，减少脱发。

此外，若患者本身存在毛囊炎、斑秃等疾病，也会引起该症状出现。患者平时可以保持充足的睡眠时间，避免熬夜；保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，对头发生长有好处。