指甲上有竖纹是怎么回事 编辑

指甲上有竖纹可能是生理现象，也可能是清洁不当、营养不良、睡眠不足、甲癣、心血管疾病等导致的。

1.生理现象

每个人的指甲纹路不尽相同，有些人天生指甲上就有竖纹，且颜色与指甲相同，无任何不适症状。这种情况下，竖纹属于正常现象，无需过度担心。

2.清洁不当

日常没有按时清洁指甲盖，容易导致其表面存在污垢、灰尘，形成竖纹。此时，应使用沐浴露、肥皂等护理产品对指甲盖进行清洗，有助于改善不适。

3.营养不良

体内缺乏足够的能量促进机能运行，气血循环受阻，可能导致指甲盖处的血液循环减少，从而出现竖纹、黑线等情况。建议积极补充维生素、微量元素等营养物质，如鸡蛋、红薯、玉米等食物。

4.睡眠不足

长时间睡眠不足会导致身体激素异常，影响指甲生长状态，使竖纹增多。因此，保持每天8小时以上的充足睡眠对于改善指甲竖纹具有重要意义。

5.甲癣

当指甲出现竖纹，并伴有裂纹、增厚、变黑等表现时，可能是患有甲癣。甲癣是由真菌感染引起的，需要在医生指导下使用特比萘芬乳膏、冰醋酸溶液、水杨酸乳酸软膏等药物进行改善。

6.心血管疾病

患有心血管疾病的人，血液循环不畅通，可能导致指甲出现竖纹。中老年人若出现指甲竖纹增多，建议去医院做心脏检查，及时治疗原发病。

除上述疾病外，毛囊角化病、病毒性肝炎、血管瘤等也可能导致指甲出现竖纹。建议患者在医生指导下进行治疗。

若指甲竖纹较深或伴有其他症状，如指甲变形、颜色改变等，应及时就医寻求专业医生的建议和治疗。平时需要注意保持充足的睡眠，避免熬夜；保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养；适当锻炼，促进全身血液循环。