头发稀少怎么回事怎么办 编辑

头发稀少可能与营养不良、药物刺激、激素水平变化、炎症感染、雄激素性秃发等因素有关，可采取一般治疗、药物治疗和手术治疗。

1.营养不良

营养不良，特别是缺乏关键的营养素如维生素、矿物质（如维生素D、铁）、蛋白质等，会导致头发变得脆弱和稀疏。建议多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如黑豆、黑芝麻、黑木耳、菠菜、芦笋、动物肝脏等，以提供头发所需的营养。

2.药物刺激

某些药物，如化学治疗药物、抗抑郁药、抗血小板药物等，可能对头发生长产生不良影响，导致头发变得稀疏。如果正在使用可能导致头发稀疏的药物，建议咨询医生是否可以调整用药方案或停药。

3.激素水平变化

身体内激素水平的波动，如长期熬夜导致的内分泌失调，可能影响头发的生长，使头发变得更稀疏。建议及时调整生活方式，保持规律的作息，避免熬夜；学会缓解压力，保持良好的心态；加强锻炼，提高身体素质。

4.炎症感染

头皮的炎症感染，如毛囊炎等，会破坏毛囊组织，导致头发脱落和稀少。建议患者遵医嘱进行抗感染治好了，常用药物有阿莫西林、红霉素和克拉霉素等。

5.雄激素性秃发

该病可导致毛囊的生长周期逐渐缩短，导致新生的头发变短、变细，最终停止生长，从而引发秃发现象。患者可遵医嘱使用米诺地尔、非那雄胺、螺内酯等药物治疗，可调节激素水平，减轻脱发症状。必要时，还可选择手术治疗，即植发手术，从后枕部提取健康的毛囊组织，经过特殊处理后移植到脱发区域，以达到改善外观的效果。

如果头发稀少情况严重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。