暴晒后皮肤发红刺痛怎么恢复 编辑

暴晒后皮肤发红刺痛，可通过物理治疗、药物治疗、一般治疗等方法来促进皮肤恢复。

1、物理治疗

如果暴晒后皮肤发红刺痛，可使用毛巾包裹冰块或者冷毛巾，对晒伤的皮肤进行反复交替冷敷，皮肤逐渐就会恢复正常。

2、药物治疗

如果是轻度、中度的晒伤，遵医嘱选用芦荟凝胶、保湿霜等来缓解皮肤发红刺痛症状；对于轻中度疼痛的患者，遵医嘱选用布洛芬片、吲哚美辛片等药物缓解疼痛；如果皮肤存在水泡，并破裂，需要遵医嘱选用生理盐水、3%硼酸溶液等湿敷料覆盖，预防皮肤感染。

3、一般治疗

日常生活中，可以穿宽松、柔软的衣物，可以减少对晒伤部位的摩擦。当外出时候，建议寻找树荫处，减少阳光直晒，也可以涂抹防晒霜和穿长袖衣服、使用遮阳伞等，避免晒伤部位再次暴晒，以免造成二次损伤，从而引起皮肤感染。

此外，晒伤不仅带来身体上的不适，还可能影响心情。保持乐观的心态，通过冥想、听音乐等心理治疗，有助于减轻因晒伤带来的焦虑和压力。若晒伤后出现严重疼痛、大量水泡、脱皮、发热、寒战等全身症状，或是对晒伤部位进行初步处理后症状未见明显改善，甚至加重，建议立即就医。