孕妇腿肿的改善方法 编辑

孕妇腿肿考虑是生理因素、下肢静脉曲张、妊娠高血压疾病等引起的，需要根据原因来改善，详情如下：

1、生理因素

孕晚期胎儿逐渐增大，可压迫下肢静脉，引起腿肿。孕妇需要注意休息，避免久站久坐，可以适当抬高下肢，按摩腿部，促进静脉血回流，缓解症状。

2、下肢静脉曲张

下肢静脉曲张可导致静脉回流受阻，使得水钠潴留，进而引起腿肿。孕妇可以穿弹力袜、使用弹力绷带进行外部加压，延缓病情进展。如果病情严重，可以在分娩后做手术，比如大隐静脉高位结扎术、曲张静脉剥脱术等进行治疗。

3、妊娠高血压疾病

妊娠高血压疾病可引起不同程度的水肿。孕妇需要保持平稳的情绪，低盐、低脂饮食，适度进行中低等强度的运动，比如散步、瑜伽等。如果生活干预效果不佳，收缩压≥160mmHg，舒张压≥110mmHg，需要在医生指导下使用尼莫地平、硝苯地平、拉贝洛尔等降压药进行治疗。一般在血压得到控制后，腿肿症状也会随之缓解。

孕妇需要放松心情，可以到医院做体格检查、血压测定等，以明确原因，决定治疗方案。