孕吐严重吃不下东西怎么办 编辑

孕吐严重吃不下东西，可以通过改善心情、调整饮食、口服药物等方式进行缓解，具体如下：

1、改善心情

孕吐严重时，如果长期情绪过于紧张，则会导致食欲越来越差，可通过调整心情进行改善。比如多与亲友聊天、看一些自己喜欢的电视节目或者是外出散散步，对于放松心情都有帮助，当情绪好转后，食欲也会随之好转。

2、调整饮食

首先，不要强迫自己进食，孕吐后需要等胃部不适症状有所好转后，再吃一些流质食物，比如面条、米粥等，初期少量进食，避免给胃部增加负担。其次，可以选择自己喜欢吃的食物来提高食欲。

3、口服药物

如果孕吐反应还是比较严重，可遵医嘱服用维生素B6、维生素B1等药物进行止吐。如果长期无法正常进食，还应及时就诊，必要时还需要进行补液治疗，以防止发生酮症酸中毒。

如果孕吐症状持续严重且无法缓解，建议孕妇及时就医咨询医生。日常尽量不要让胃空着，因为空腹容易加重恶心感。可以随身携带一些小零食，如饼干、水果干等，随时补充能量。