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心脏供血不足怎么回事怎么办 编辑
心脏供血不足指心肌缺血,心肌缺血可能是精神压力大、吸烟、肥胖、高血压、高血脂等因素引起,不同因素需要采取不同的方式治疗,解释如下:
1.精神压力大
精神压力大可能导致自主神经功能紊乱,特别是交感神经系统的过度激活,使得心率加快、血压升高,增加心肌耗氧量。长期的压力还可能促进炎症因子的释放,影响冠状动脉的健康状态。
可保持良好的心态,学会应对压力,如通过运动、冥想、瑜伽等方式来放松身心。
2.吸烟
香烟中的尼古丁和其他有害物质可直接损伤血管内皮细胞,促进动脉粥样硬化的形成。吸烟还可能导致冠状动脉痉挛,减少心肌的血液供应。
严格戒烟,避免二手烟的暴露,经常开窗通风,保持空气清新。
3.肥胖
肥胖通常伴随着高血脂、高血压和糖尿病等代谢性疾病,会加速动脉粥样硬化的进程。并且肥胖还会增加心脏的负担,使心肌耗氧量增加,引起心肌缺血。
进行慢跑、跳绳、游泳等运动疗法,制定个性化的运动计划,增加代谢率。
4.高血压
高血压会使心脏负担加重,导致心肌肥厚和冠状动脉收缩异常,不利于心肌泵血,导致心肌缺血。
遵医嘱服用硝苯地平控释片、卡托普利片、马来酸依那普利片、非洛地平缓释片等药物降低血压,改善病情。
5.高血脂
高血脂会导致血液中的脂质沉积在冠状动脉壁,形成动脉粥样硬化斑块。斑块会阻塞血管,减少心肌的血液供应。