眼睛花了怎么恢复视力 编辑

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眼睛花了一般可以通过调整饮食、配戴眼镜、手术治疗、养成良好的习惯等方法来恢复视力。

1.调整饮食

眼睛花了，患者可以多吃含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E，以及叶黄素、花青素丰富的食物，比如动物的内脏、猕猴桃、柚子、蛋黄等。

2.配戴眼镜

患者通常在四五十岁就会出现眼花的情况，看远处能看清，看小字看不清，这种情况需要佩戴老花镜。

3.手术治疗

白内障引起的视力下降，严重时需要使用手术治疗，常用的手术方式是白内障超声乳化术。近视患者可以进行激光手术或者晶体植入手术。

4.养成良好的习惯

避免用眼过度，避免长时间地看手机、电脑、书籍等，避免在走路或躺着时，看手机、电脑或书籍，平时可以做眼保健操来缓解眼部疲劳。

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