60岁有抬头纹的改善方法有补水保湿、防晒、饮食调整等。
1、补水保湿
使用保湿的护肤品，定期做面膜，保持皮肤的水分和弹性，能够较好的改善抬头纹现象。
2、防晒
紫外线是皮肤老化的重要因素，长期暴露在阳光下会导致皮肤松弛，从而加重抬头纹，平时需要做好防晒措施。
3、饮食调整
适量的多吃富含维生素C、E、A等抗氧化物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，有助于改善皮肤状况，减少抬头纹的出现。
建议有抬头纹的人群要保持积极的心态和良好的生活习惯，以延缓皮肤老化的进程。
