一般轻度腰椎骨质增生是无法恢复的。轻度腰椎骨质增生提示腰椎有轻度的慢性退行性疾病,可能是年龄增大之后腰椎发生自然老化引起的,由于它是一种生理学的退化结果,维持脊柱稳定的肌肉、椎间盘、韧带等组织已经出现了不可逆的松弛,导致骨质增生,该病会持续发展,所以轻度腰椎骨质增生通常无法恢复正常。轻度腰椎骨质增生患者可以进行腰椎锻炼、关节周围肌肉力量训练等,能够延缓疾病进展。
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