宫寒患者适量的吃温性食物、富含蛋白质的食物、活血化瘀的药物等相对较好。
1、温性食物
患者可以在平时适量的进食姜、葱、蒜、山楂、红枣、桂圆等温性食物，可以帮助温暖子宫，缓解宫寒症状。
2、富含蛋白质的食物
生活中适量的进食鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含蛋白质的食物，能够补充身体所需的营养，增强身体的免疫力。
3、活血化瘀的药物
在医生的意见下使用丹参、元胡、川芎以及红花等活血化瘀的药物，可以促进血液循环，缓解痛经症状。
建议宫寒患者不适症状持续性加重，需要尽早前往医院在专业医生的帮助下进行检查和治疗。
