桂花茶的功效与作用及禁忌 编辑

桂花茶的功效与作用有安神助眠、消食化积、清热解毒等。另外，禁忌有孕妇、脾胃虚寒者、过敏体质者等。

一、功效与作用

桂花茶入心经，具有安神助眠的功效与作用，能够缓解紧张情绪、焦虑和压力，有助于提高睡眠质量。

桂花茶归肺、脾经，具有消食化积的功效与作用，可以增加胃液分泌，帮助消化食物，减轻胃部不适和消化不良。

桂花茶味辛，性温，具有清热解毒的功效与作用，有助于清除体内的热毒素，改善口腔溃疡、痤疮等问题。

二、禁忌

因为桂花具有活血化瘀的功效与作用，孕妇应慎重饮用，应该在医生的指导下决定是否饮用。

脾胃虚寒的人群容易出现腹泻、腹痛等症状，桂花茶具有温热的性质，可能会加重症状，不适合饮用。

部分人对花粉过敏，可能对桂花茶中的花粉过敏，引发过敏症状的人群应该避免饮用。

建议人群饮用桂花茶前咨询医生或营养师的意见，以确定是否适合自己饮用，避免出现不良反应。