橙子萝卜煮水的功效与禁忌 编辑

橙子萝卜煮水的功效有清热解毒、健胃消食、润肺止咳等。另外，禁忌有脾胃虚寒者、肝肾阴虚者、胃酸过多者等。

一、功效

萝卜性寒，与橙子煮水具有清热解毒的功效，可以帮助人体排出有害物质，净化血液，保护肝脏。

橙子和萝卜含有丰富的维生素C和食物纤维，具有健胃消食的功效，可以促进肠胃蠕动，改善消化不良和便秘。

橙子萝卜中还含有一定量的类黄酮、柠檬酸、淀粉酶等物质，具有润肺止咳的功效，可以帮助改善咳嗽、咳痰症状。

二、禁忌

因为橙子和萝卜属于寒性食物，容易损伤脾胃阳气，脾胃虚寒、肠炎患者一般不宜食用，以免会影响病情的恢复。

橙子和萝卜煮水还能够起到一定利尿的帮助，肝肾阴虚者大量进食容易导致体内液体过多流失，引起头晕、口干、小便频繁等症状。

橙子和萝卜煮水有酸性成分，容易刺激胃酸分泌过多，引起胃痛、消化不良等症状，胃酸过多者不宜食用。

建议人群在食用橙子萝卜煮水前，需要到医院咨询专业医生的意见，以免不当使用对身体不利。