男生乳房大吃什么变小 编辑

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男生乳房大通常适量吃蛋白质丰富的食物、低脂的食物等类型的食物有助于变小，还可按照医生的建议服用抗雌激素药物治疗。

1、蛋白质丰富的食物

适量增加蛋白质的摄入，如猪瘦肉、瘦牛肉、鹌鹑蛋等，有助于肌肉的生长和修复，防止肌肉萎缩，并有助于减少脂肪的堆积，对改善乳房体积过大有一定的好处。

2、低脂的食物

男生乳房大可能与肥胖有关，因此可适量吃黄瓜、青菜、菠菜等低脂的食物，减少脂肪的摄入，不会造成乳房体积进一步增大。

3、抗雌激素药物

男生可按照医生的指导服用枸橼酸他莫昔芬片、枸橼酸托瑞米芬片、枸橼酸氯米芬胶囊等抗雌激素药物治疗，能够抑制体内雌激素的合成和作用，缓解男性乳房过大的情况。

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