健脾祛湿是什么意思 编辑

健脾祛湿是中医理论中的一个重要概念，指的是通过强化脾胃功能，消除体内湿邪，以维护人体健康的方法。

脾胃同居中焦，皆属土，共同负责水谷的受纳、腐熟、吸收和转输，以及水液的运化。它们是人体水液代谢的枢纽，只有脾胃强健，才能正常地输布和排泄水谷。当脾胃功能失常时，水谷不能得到正常的运化，水液就可能停滞成为湿邪，谷物也可能成为积滞。

在生理和病理上，脾胃与水湿的关系非常密切。湿邪既可以作为外部致病因素侵犯脾胃，也可以作为内部病理产物由脾胃功能失常而产生。湿浊的产生和蓄积需要一定的时间，因此其发病多较缓慢而隐匿，病症由轻至重，由简单到复杂。病变虽然以脾胃为中心，但其影响的范围非常广泛，可能涉及到内而脏腑筋脉，外而躯体肌表，上、中、下三焦。

因此，湿邪作为脾胃病的重要病因，治疗时应当以祛湿为主。祛湿的关键在于健脾，因为脾气健运则水湿得以运化。同时，健脾又必须调气，因为气机调畅则脾胃升降有序。脾主升清，胃主降浊，气行则水行，气滞则水停。通过调畅脾胃气机，使脾气健运，胃气通降，升清降浊，水湿自然消除。