便秘吃什么好 食疗治便秘(14) 编辑

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便秘怎么调理？改善便秘之一饮食中必须有适量的纤维素。

便秘，是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。

上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。

通常以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间排便一次(或每周

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