喉咙部位怎么刮痧和揪痧编辑

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喉咙部位刮痧和揪痧是中医疗法中的一种，可以帮助缓解喉咙疼痛、咳嗽等症状。以下是具体的操作方法：

一、刮痧

首先，准备好刮痧板、刮痧油或润滑油等工具。其次，将刮痧油或润滑油涂抹在喉结及其周围，使用刮痧板在喉结左侧部位自上而下进行刮拭，刮痧板要与皮肤呈45度角，力度要均匀，以局部出现紫红色或深红色痧点为佳。然后，再用同样的方法在喉结右侧部位进行刮痧，再刮拭喉结正中部位，力度要轻柔。

二、揪痧

将拇指和食指弯曲成钩状，夹住喉结周围的皮肤。用力向上提，然后迅速放开，如此反复操作多次，直至局部出现紫红色痧痕。在揪痧的过程中，患者可以配合张口、吞咽等动作，以缓解不适感。

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